Coaching en Groupe

Le Small Group Training a lieu en extérieur plusieurs fois par semaine, groupe de 4 à 12 personnes. Plusieurs thématiques seront abordées (Renforcement musculaire général, Cuisses Abdos fessiers, Haute intensité, Cross-training). À noter que le coach fournit le matériel. Me contacter en privé pour connaître les dates et lieux.

Tarifs : Tout comme votre accompagnement, le tarif est individualisé. En fonction du nombre de participants, du lieu, le tarif diffère. N’hésitez pas à me contacter afin de connaître le tarif qui vous convient ou pour tous autres renseignements.

Lieux : Domicile, Extérieur, Salle de sport, Hôtel.

Publics : Débutants, Sportifs, Confirmés.

Coaching en Entreprise

Un accompagnement complet lors de vos séminaires pendant vos vacances ou directement dans votre entreprise.
L’objectif est d’apporter sport, bien être et de diminuer le stress grâce à l’activité physique en créant une dynamique de groupe favorisant la cohésion et le travail d’équipe.

Tarifs : Tarifs : sur mesure. N’hésitez pas à me contacter afin de connaître le tarif qui vous convient ou pour tous autres renseignements.

Lieux : Entreprise, Hôtel, Extérieur, Salle de remise en forme.

Publics : Débutants, Sportifs, Confirmés.

Que vous soyez débutant, intermédiaire ou sportif confirmé, le coaching à distance sera adapté à vos souhaits. Le programme tiendra compte de vos dispositions et de vos moyens matériels, peu importe que vous êtes ou non inscrits en salle ou pas, votre coach vous concoctera le programme avec les mouvements adéquates pour progresser.

Tarifs : sur mesure. N’hésitez pas à me contacter afin de connaître le tarif qui vous convient ou pour tous autres renseignements.

Lieux : Domicile, Extérieur, Salle de sport.

Publics : Débutants, Sportifs, Confirmés.

Je vous propose des séances en ligne en visioconférence pour atteindre vos objectifs en toute autonomie, tout en bénéficiant d’une véritable expertise, de plans d’entrainement sur mesure, d’un programme alimentaire adapté, et d’un suivi personnel et permanent

Tarifs : sur mesure. N’hésitez pas à me contacter afin de connaître le tarif qui vous convient ou pour tous autres renseignements.

Lieux : Domicile, Extérieur, Salle de sport.

Publics : Débutants, Sportifs, Confirmés.